Horizonトレッドミルを選んだ理由
私は50歳くらいからHorizonトレッドミルを愛用しており、現在は2台目を使用しています。毎日、朝の目覚めや夜のリフレッシュに欠かせない存在です。外でのランニングは天候や時間帯に左右されますが、このトレッドミルなら雨の日も雪の日も、好きな時間に快適に走れるのが嬉しいですね。
特に夜間、暗い川沿いを走るのは年齢的に少し危ないと妻から言われたことがきっかけで、室内でのランニングを始めました。最初は「やっぱり外の景色を見ながら走りたいな」と思っていましたが、家の中で走る快適さにすぐに慣れ、今ではすっかり生活の一部です。
主な機能と使用感
- 低負荷長時間運動に最適：私は毎日30分～1時間程度、ゆっくりとしたペースで走ります。坂道設定など高負荷機能はほとんど使わず、体に負担をかけずにじんわり汗をかく運動を楽しんでいます。
- 耐久性抜群：毎日使っていますが、壊れる気配は全くありません。重量があるので安定感があり、走っていて安心感があります。家庭での長期使用に非常に向いています。
- 振動対策：振動はありますが、1階に設置すればほとんど気になりません。我が家では広めのスペースを確保して、家族も通る場所を避けて設置しています。
- 掃除が簡単：汗やホコリがついても、サッと拭くだけで済むので手間がかかりません。毎日のルーティンの中でストレスなく使えるのが嬉しいです。
- 脳の活性化にも効果：夜9時頃、仕事でアイディアが詰まった時や頭をクリアにしたい時に走ると、不思議と考えが整理されます。毎日このリズムを続けることで、体も頭もスッキリします。
使用上の注意点
重量があるため設置スペースは十分に確保する必要があります。また、家族と共有する場合はさらに活用方法が広がると思いますが、私は一人使用でシンプルに楽しんでいます。それでも毎日走る習慣をつけるには十分です。
まとめ
Horizonトレッドミルは、家庭での室内ランニングに最適な高耐久マシンです。私は毎日のように使用していますが、低負荷で長時間の運動に適しており、天候や時間に左右されず、脳のリフレッシュや体力維持にも非常に役立っています。日々の健康管理を習慣化したい方に、自信を持っておすすめできる一台です。