長年愛用している、西川のMuAtsu（ムアツ）マットレス
私は現在、西川のMuAtsu（ムアツ）マットレスを愛用しています。
きっかけは、
「睡眠の質を整える」高機能マットレスとして評価の高い、昭和西川のムアツ
を知ったことでした。
使い始めてからは、朝起きた時の体の重さや違和感が明らかに減り、
「寝具ひとつで、ここまで変わるものか」と実感しています。
以前は、朝起きると体が痛いのが当たり前だった
MuAtsuを使う前は、特に大きな原因が思い当たらなくても、
朝起きると腰や背中、肩が痛いことがよくありました。
当時は、
「年齢のせいだろう」
「疲れが抜けていないだけ」
そんなふうに考えていました。
マットレスの凹凸構造が、体を均等に支えてくれる
MuAtsuの特徴は、何といっても独特の凹凸構造です。
この点のような構造が体を支えることで、
体圧が一点に集中せず、自然に分散されます。
結果として、腰や肩など特定の部位に負担がかかりにくく、
寝ている間も体が無理をしていない感覚があります。
「寝床なんて、どれも同じ」と思っていた頃
正直に言うと、昔は
「布団やマットレスなんて、どれも大差ない」
と思っていました。
極端な話、せんべい布団でも寝られるし、
寝られるなら問題ない、と考えていたのです。
なぜ、せんべい布団だと体が痛くなるのか
しかし、睡眠について調べるうちに、
その考えが大きく変わりました。
せんべい布団のように体を点ではなく面で受け止められない寝具は、
腰や肩など出っ張った部分に体重が集中します。
その結果、血流が悪くなり、
寝ているはずなのに体は回復できていない状態になります。
睡眠の質が、日中のパフォーマンスを左右する
私は、睡眠の質が日中の集中力や判断力、
体の動きやすさに直結すると考えています。
どれだけ良い食事をしても、
どれだけ運動をしても、
睡眠が浅ければすべてが台無しになります。
睡眠のために、できることは全部やる
そのため、私は睡眠に関することには、
かなり意識的に取り組んでいます。
例えば、味の素の「グリナ」を取り入れたり、
夏場は体に熱がこもらないよう、
体脂肪を増やしすぎないよう心がけています。
マットレスは「贅沢品」ではなく「土台」
良いマットレスというと、
「高い」「贅沢」というイメージを持つ人も多いと思います。
しかし、1日の3分の1近くを過ごす場所と考えると、
決して無駄な投資ではありません。
むしろ、健康やパフォーマンスの土台になる存在だと思います。
老舗寝具メーカー・昭和西川という安心感
MuAtsuを選んだ理由の一つが、
昭和西川という老舗寝具メーカーの信頼感です。
長年、睡眠と真剣に向き合ってきた企業だからこそ、
理論だけでなく、実際の使用感にも納得できます。
睡眠を変えたいなら、まずは寝具から
もし、
「最近、朝スッキリ起きられない」
「体の痛みがなかなか取れない」
と感じているなら、
まず見直すべきは、マットレスかもしれません。
私自身、MuAtsuに変えてから、
睡眠に対する考え方が大きく変わりました。
睡眠の質を本気で整えたい方には、
昭和西川のMuAtsu（ムアツ）マットレス
を、一度じっくり検討してみる価値はあると思います。
